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广州
小吃(徽州饼)职业培训学校
从事特色小吃培训,经过十多年的发展,学校以独特的经营方式,专业化的管理团队,已经成长为全国较大的特色小吃连锁培训,广州小吃(徽州饼)培训(广州小吃(徽州饼)餐饮管理有限公司)于2004年成立,专业全国共分布二十多家培训基地,各地区规模一千多平方米,现有专任厨师200多人,厨师长100多人,每年接受培训并成功创业的学员有数十万名,遍布全国各地。开设小吃课程有特色小吃系类项目,早餐面点项目,烧烤油炸项目,炒菜烹饪项目,奶 茶饮品项目,蛋糕西点项目,卤菜烤鸭项目等几百种小吃技术。广州小吃(徽州饼)培训学校凭借专业的厨师,专业的技能,专业的品牌,专业的教学模式,秉承诚信办学,手把手教学,包教包会,社会效益和经济效益并重,企业、员工、联盟者三赢的理念期待着您加入食尚香创业致富的大家庭中。
烤红薯
夜夜粥屋的菏叶炒饭出门:去之前吃好,带上一包花生和蛋白饮料以防饥饿。一、做法:蒸口味:咸鲜味 河南小吃,开封第一楼包子馆的专营品种,1997年认定的《中华名小吃》。原名灌汤包子,俗称汤包。原为大笼蒸制,20世纪30年代由第一楼店主黄继善改用小笼蒸制,每笼15个,就笼上桌,故名小笼包子。特点是皮薄馅大,满汤满油,提起似灯笼,放下像朵白菊花。原料: (制50个)面粉500克、姜末10克、白糖25克、小磨香油125克、盐15克、料酒15克、酱油30克、味精5克、猪精肉500克制作: 一、猪精肉剁成茸,加入调味晶一起搅拌上劲,并陆续加入清水350克最后放入小磨香油,搅成馅子。 二、将面粉(400克)用冷水抄成面穗,和成软面,再垫干面3次(100克),然后以手蘸水擦面,成光滑柔筋的冷水面团。 三、把面团反复揉搓,盘叠后摘50个剂子,擀成周边稍薄的圆薄皮,填入馅子,捏成18—21个褶纹的包子(皮馅比例:皮重15克,馅20克),旺火蒸制5—6分钟即成
二、小笼包和面方法:一斤面6克酵母,5克泡打粉,5克白糖,240克水(这个不是死的根据面的干湿度稍作调整。)夏天用冷水就可以,不过冬天必须用温水。放在常温下醒发3个小时左右(这个也不是死的,关键要用眼看,当面发到比以前两倍大的时候,用手扒开面里面全是气孔就可以了。)发好之后压面,(用压面机压一遍。压面可以让面变的有咬紧,更可以变得光滑白亮。)注意不能压的太很(压的太狠面就压死了。)之后在醒发一下,过一会就可以包了。以上是胡老大一个字一个字用键盘打的回答,按照这个方法做没有错,希望你能采纳,谢谢!!!
三、小笼包包子馅配方1、肉包子馅 买一斤猪肉馅(羊肉。牛肉)大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅 2、三鲜包子馅 用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁 5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好待用,料酒少量。 做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、 肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心 切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸 15-20分钟。
一、馒头好,面包很不好,早上胃空,身体呈酸性,早起受风受凉易病,面包又是酸性,不适合,身体总是处于酸性很易生病的;而且烤出来的东西,长期吃让身体处于上火状态。包子馒头是碱性食物,适合做早餐。
二、馒头吧。面包是加工烘焙食品,有油脂,色素,对身体不太好,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量
三、馒头
四、面包更适合当早餐,面包比馒头的热量要高很多。
高筋粉一斤,加入食盐适量,要感到口感有点咸,饱和碱水一勺,加入冷水和成面团,放醒发两个小时,下坯子,可心擀皮,包制成形即可上笼,这种汤包虽然个大,但是一个是汤多,传热快,别外也说明不能蒸过了,汤太过了,变成水蒸气,体积变大,也会使汤包开裂,旺火,足气,六分钟足够,但是这种做法必须有维扬包点的包子手法作基础,不然的话,很容易出现汤破的情况,完全的碳水化合物:燕麦、大米、面板、面粉、土豆、甘薯、豆子等,200g纯面粉含700kcal热量。9.东来顺的涮羊肉天津的特色小吃有煎饼果子,大饼鸡蛋,还有天津的三绝,包括,耳朵眼炸糕,狗不理包子,十八街麻花,还有猫不闻水饺等各种小吃。
浙江: 酥油饼、重阳栗糕、鲜肉棕子、虾爆鳝面、紫米八宝饭银丝卷 硬面饽饽 油茶 油渣儿一、主料:面条280克,虾仁40克,鳝鱼100克。调料:高汤100克,菜子油300克,盐5克,味精4克,湿淀粉5克,生粉15克,蛋清8克,鸡精5克,香油10克,猪油5克,酱油3克。做法1、锅内放入高汤80克、500克水大火烧开后放入面条小火煮3分钟后出锅,装入碗中。2、虾仁放入盐、味精各1克、生粉、蛋清码味上浆,腌渍15分钟后放入烧至四成热的菜子油中小火滑1分钟后取出。3、鳝鱼从腹部剖开,去除内脏,洗净血水后切成长4厘米的鳝鱼段。4、锅内放入菜子油10克,烧至八成热,放入鳝鱼段和虾仁大火爆炒1分钟后出锅。5、锅内放入猪油,烧至七成热时,放入鳝鱼段和虾仁小火炒1分钟后出锅。6、锅内放入香油,烧至六成热时放入鳝鱼段、虾仁、剩余的高汤小火烧1分钟,然后放入酱油、剩余的盐和味精、鸡精调味后勾湿淀粉芡,出锅浇在面上即可。
二、1、鳝鱼处理好,取净肉,滚水漉熟,切片;2、面条放入水中煮至八成熟,过冷河沥去。3、虾仁加淀粉、蛋清、味精、盐、料酒浆好;4、旺火热油下锅,放鳝片段炸脆熟,捞起去油;5、炒锅下葱姜末煸香,放入鳝片,加酱油、酒、糖,快炒入味盛起。6、接着锅里放肉汤200毫升、下面条,烧至汤浓时加盐和味精,盛入碗中;
蟹粉小笼:王家沙、鼎泰丰 素菜包子:春风得意楼(豫园附近)、神州豆浆店、新亚大包一、学校食堂只有这些面分类的啊。还有炒粉,炒蛋,会不会胖啊?早餐早餐
二、吃素的吧!!! 饱了就好!!!建议喝点豆浆,少吃........
三、餐吃馒头是没有营养的,因为它的主要成分是淀粉,只能提供上午所需要的能量而已。 馒头的热量是280 吃小米粥加鸡蛋
四、不会,早餐一定要吃好,吃包子馒头都很有营养,很健康。要想保持身材,要适当的运动,不能靠节食,早上不吃饭最容易长胖。
五、不会的,这些是碳水化合物,一定要吃,我觉得早饭吃这个没问题的,晚上一定要少吃,多吃点蔬菜水果,还有就是多多选择粗纤维的主食啊~比如燕麦。喜欢吃米饭的,可以改吃糙米饭啊。喜欢吃馒头的改吃杂粮馒头,既营养,又健康!吃了还不会胖:)不过,减肥对来来说一直只是个梦想,哈哈
六、有煮蛋么?粥呢?吃那些不错 还有面包 牛奶这样吃也不会胖而且方便 全麦的就更好了。别吃油条什么油炸之类的 还有饼干也是。别吃那些高热量的,什么蛋糕啊 甜点的最好连碰都不要碰。 其实早餐吃什么无所谓的 晚上少吃就可以了。
七、不会发胖的 放心吧 而且多吃馒头还会变白的 ! 我们同学都吃的有经验了!
1、山城小汤圆个小皮薄,软糯顺滑,带点回甜。汤圆本来就有吉祥团圆的意思,这道小汤圆可以在解放碑八一路吃到2、毛血旺毛血旺应该算是川渝菜的精华,麻辣的口感,大众的食材,现在在全国各地都可以吃到这道川渝名菜3、水煮鱼江水煮江鱼,这道出自重庆渝北一个渔村的名菜。现在已经成为最经典的一个川渝菜。4、锅巴洋芋很多人听这名字可能比较陌生,但是你看到图片你就不会陌生了,街上推车卖它的到处都可以看到,夜市也少不了他的身影5、黔江鸡杂物美价廉,味道辣度适中,在上面丢上几根香菜,那味道是相当巴适6、麻辣烫有人的地方就有麻辣烫,其实在重庆本地麻辣烫并不是特别多,但是在外地确实八面开花,着实红了一把。7、串串香一串一串,数着吃。荤的素的都要吃。山城的串串也是很多人的最爱,七星岗有家火锅每天晚上2点都还有人排队吃。8、重庆酸辣粉女性杀手,年轻人的最爱,酸中带辣,辣中带香,不管是人来人往的闹市,还是在并不繁华的正街都少不了重庆酸辣粉的声影。9、重庆小面10个重庆人8个每天都至少会吃一碗小面,走到哪里最想吃到的也是那碗重庆小面10、重庆火锅火锅之名,早已成为重庆的代表,大街小巷到处都是火锅,重庆人就像火锅一样够麻够辣,有性格。
黑牛高桥松饼广东的鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、刺猥包子、粉果、薄皮鲜虾饺及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦等。一、周一:面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝。 周二:黑面饽饽(烧饼)油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆。 周三:热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝。 周四:花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜。 周五:煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。 周六:煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。 周日:三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜。
二、早餐:7点至8点 一般我们有一个误区,起床洗漱收拾好不管时间到了几点,按部就班吃早餐。 营养专家:进行适量的晨练(比如跑步或练瑜伽)后,早7点至早8点是最佳的吃早餐时间。1、营养早餐的四大要素:谷类能量,蛋白营养,碱性豆奶,果蔬精华! 2、营养早餐最佳内容 多吃:全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果蔬菜; 少吃:油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等 健康选择:选择富含优质蛋白的食物;选择富含水分、矿物质、纤维素高的谷类食物;选择水果蔬菜和豆浆脱脂牛奶等流体营养食品;远离高油、高糖、高盐、高脂肪、高添加剂食物。3、 合理搭配方案: 多种少量,主食不可少,要有奶制品,蛋类也需要,果蔬流体非常好。 一日三餐中的早餐应该是多品种摄取。 优质蛋白、维生素及充足的水分都是提高免疫所不可缺少的。 早餐不提倡大量,但应该品种丰富。 同时,根据自己的不同喜好,早餐可分为3-5种食物。
三、早餐很重要,有句话就说早餐要吃得象皇上,中餐吃得象贵族,晚餐吃得象平民。但是早餐一成不变也不行,所以要注意搭配,并且一周内尽可能吃的有所不同。面包最好是全麦的,牛奶最好是温热的,鸡蛋最好是清煮的所谓“营养早餐”,应包括以下4种食物,最好不少于3类: 1、谷类食物——面包、米饭(粥)或馒头 2、动物类食物——鸡蛋或肉类 3、牛奶或豆浆等大豆制品 4、新鲜蔬菜和水果主食类首选燕麦片或粟米片等以五谷为主的食物,因为它们含有适量的蛋白质、维生素和矿物质,其次是选含有丰富纤维素的食物。 这样才能做到“主副相辅、干稀平衡、荤素搭配”。几款家常早餐: 例一:红糖麻酱花卷,豆奶,五香鹌鹑蛋,清拌莴笋叶,八宝酱咸菜。 例二:金银卷,牛奶,凤尾鱼(或豆豉鱼,或五香熏鱼,酥鲫鱼),油盐拌两样(胡萝卜、绿豆芽),腐乳。 例三:馒头,蛋糕,牛奶,煮鸡蛋,香菜鲜葱拌豆干,泡菜。 例四:红枣黄玉米粉发糕抹麻酱,大米粥,咸鸭蛋,拌香干柿子椒,辣咸菜丝。 例五:豆沙包,牛奶,西式煎蛋(鸡蛋、洋葱末、鲜蘑末、火腿肠末),炒虾皮(虾皮、香菜、葱丁),拍黄瓜。类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来提供能量,而早餐所供给的热量要占全天热量的30%,因此应吃一些淀粉类食物,比如馒头、面包、粥等。蛋白质食物:人体要维持充沛的精力,早餐就要食用一定量的蛋白质。因此,早餐中应该有鸡蛋、肉松、豆制品等食物。早餐中最好有些凉拌蔬菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。这样,可以充分补足维生素。营养早餐食谱 (一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。(三)黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃。鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。(四)皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。(五)菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。(六)牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
四、早餐是一天的关键,应该包含各种营养,一天的工作学习才有精神江苏的葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦。
企业使命:以技术为核心基准,为广大学员提供正宗、专业的技术培训
企业使命:以技术为核心基准,为广大学员提供正宗、专业的技术培训
企业宗旨:发掘和弘扬中华特色小吃文化,使更多人通过经营特色小吃创业成功。
企业精神:勇于进取,勇于创新,追求卓越。
经营理念:社会效益和经济效益并重,企业、员工、联盟者三赢。
经营策略:专心、专注于特色小吃行业并取得成功。